- Kick Boxing & Karate -
キックボクシング／空手／ファイトネス パーソナルトレーニング／レンタルスタジオ
ライジング己道会公式アカウント
コロナ騒動を受け緊急的な連絡を回せないことから、ライジング己道会のLINE公式アカウントを作りました。
また、個人的な連絡も公式アカウントにラインして頂ければ連絡を取ることができます。追加登録よろしくお願い致します。
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| キックボクシング Kick boxing |
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| 格闘技に興味はあるけどいきづらいと思っていませんか？サウンドバックに思いっきり気持ちをぶつけて心身ともにリフレッシュ！誰でもはじめは初心者。自分にあった自分のペースで始めましょう。 |
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| ボディーケアキックボクシング Body Care Kick boxing |
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| 40～70代の中高年の方対象、呼吸法で体感を鍛える”ドローイン”を取り入れた「ドローインキックボクシング」キックボクシングと無縁の方に向けて開発したので運動が苦手な方でも安心して取り組めます。 |
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| 子供空手 Karate |
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| 礼儀・体力・精神力の向上、本当の意味の強い子を育てていけるような指導を心がけています。厳しいだけでなく、空手を楽しんでもらいたいと思っています。コンディショニングコースも取り入れ運動能力ＵＰ！ |
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| 加圧トレーニング Kaatsu training |
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| 適正な圧力を腕の付け根と足の付け根にかけて血流を制限します。このように少ない負荷をかけながらトレーニングすることで大きな効果が得られます。筋力アップ・ダイエット・回復力アップ・若返り・血行促進など。 |
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| キック＆加圧 Kick＆Training |
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| あなたの努力を最大限に発揮！適切に血流を制限することで効果的に筋力ＵＰ！加圧トレーニング後は成長ホルモンが多量に放出していると言われます。その時に運動する事で加圧トレーニングの効果をさらにＵＰします。 |
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| オンラインレッスン Rising Online |
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| ZoomやLINEを使ってパーソナルトレーナーと一緒にマンツーマンでトレーニング！！初心者や運動が苦手な方でも大丈夫！トレーナーがカウンセリングやからだの動きを見て、あなたの体力やペース、目的にあったトレーニングを指導します。 |
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